頭の中にある「もやもや」の解決方法~完全マニュアル~

2017年01月15日 No Comments by

お久しぶりです。ハックの哲学のイド♂(@idomars)でございます! 11月の下記ぞえさんの記事に対して 作業への集中を妨げる頭の中にある「もやもや」を外に出す 書き出すの最高!私の場合、解決案まで出しちゃいますね。そ […]

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「習慣化」のための自己サポート集 7、「敵」からは逃げるが勝ちでも、出会ってしまったときの対処法

2016年12月23日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 前回、習慣化の敵である”抵抗”を「レジスタンス」という名で呼び、白日のもとにさらけだしました。敵を知ることができたので、これで対策を講じることが […]

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家族と暮らすようになって大事にしている2つの習慣

2014年06月19日 No Comments by

現在、出産前で産休に入っています。産休前は元気に仕事をしていたのですが、休みに入ってからは1人暮らしだったのが夫と同居になる、身体は動かしづらくなる、眠気が突然襲ってくる、頭が働かなくなると変化が重なり、今までやっていた […]

小さく踏み出す!アシタノミニ処方箋 Read more

新しいことをはじめるならブログに書くといいよ【アシタヲタノシクスルコント】

2014年05月30日 No Comments by

Illustration by ふじもなおのアトリエ よしよし、だいぶできてきたぞ とうたん、なにしてるでつか? ふっふっふ。よくぞ聞いてくれました。父ちゃんが開発中のゲームアプリ『アストロノーツ』がいよいよ大詰めをむか […]

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【報連相のススメ】報告・連絡・相談の違いの分かりやすい解説

2014年04月14日 6 Comments by

サラリーマンになって最初に言われたのは「報連相をシッカリすること!」でした。多くのサラリーマンにとっても、口を酸っぱく言われ続けるフレーズであることでしょう。 ビジネスにおいて、それほど重要な役割を担う「報告・連絡・相談 […]

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考えるフリはもう止めよう!考えたいなら頭ではなく手を動かせ!

4月 13, 2014 2 Comments

新入社員の頃、上司によく言われた言葉があります。それは「自分の頭でちゃんと考えろ!」というものでした。 社会人になって間もない頃は、言われたことをやっているだけで精一杯。でも、ただただ機械のように手を動かしているだけでは […]

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「そうなんだ」と言ってみる

3月 20, 2014 No Comments

人の話を聞く際に、「頭ごなしに否定せず、まずは相づちを打って受け止めることが大事」とコミュニケーションの本などで見かけます。 職場、プライベート共に、そうであろうと心がけていますが、反対意見を攻撃的に言われたり、やる気の […]

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「哲学的な質問でもいいですか?」コメントボックスは波乱の幕開け

12月 07, 2013 No Comments

コメントボックスを設置してみたら 今月から私も大学教員。初めての授業の前に、先輩に「学生の意見を聞くにはコメントペイパーがいいよ」とすすめられたので、A6サイズの裏紙を配布して、ボックスで回収してみた。やっぱり新米教員だ […]

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そのセリフを別の人に言わせてみる

12月 05, 2013 No Comments

尊敬する人や大好きな人にきつい物言いをされたり、見ず知らずの人にインターネット上で批判や悪口を言われると、あまり気分がいいものではありません。 悲しくなる、落ち込む、怒りがこみあげてくるといった、様々な負の感情が相手に対 […]

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何かあった時のToDoリストを作ってみる

9月 26, 2013 No Comments

車を運転中、トラックに後ろから追突される事故に遭いました。お互い大きな怪我にならずにすんだのが幸いです。 事故直後、やっておいてよかったと思うことがあります。それは、自動車保険会社からもらえる、交通事故に遭った時のToD […]

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