「習慣化」のための自己サポート集 14、習慣とは、変化していくもの

2017年03月31日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 ずーっと長いこと、なにかしらの習慣化にとりくみ続けてきました。失敗しながら、継続が途絶えながらも、自分が続けていける形を模索し続けてきました。 […]

習慣化 Read more

幸せのメモしてますか?

2017年02月10日 No Comments by

普段生活していて、ちょっとした良いことってありますよね。 例えば自動販売機でコーヒーを買ったら、当りが出てもう1本もらえたりとか、外に出ようとしたら降っていた雨が止んだりとか、ブログを書いたら嬉しいコメントをもらえたりと […]

メモ術 Read more

記録と振り返りの効用。ハッピーレビューのススメ【アシタヲタノシクスルコント】

2014年11月07日 No Comments by

Illustration by ふじもなおのアトリエ えーと。これとこれは星をつけて。あっ、これもだな とうたん、なにしてるんでつか? ああ、一歳児か。とうちゃんはいまね、ハッピーレビューをしてたんだよ それはもしかして […]

アシタヲタノシクスルコント Read more

新入社員がアフター5の振る舞い方を改めたら人生の歯車が回った話

2014年04月15日 3 Comments by

今年の春から会社に入社した新入社員の方々。おめでとうございます。 過去にも度々話しはしてきましたが、新入社員の方々に必ずお話ししていることが1つあります。 それは「アフター5での身の振る舞い方が、今後の人生を大きく左右す […]

これからの働き方, キャリアプラン, プライベートライフ, 人脈作り, 休日の過ごし方・趣味, 働く・キャリア, 明日のスイッチを押すレシピ Read more

週次レビュー事始め。それは幸せ探しの旅。【アシタヲタノシクスルコント】

2013年12月20日 No Comments by

Illustration by ふじもなおのアトリエ 「小説家ブロガーとし(@toshi586014)でーす」 「長女のゼロ歳児でーす」 「突然ですが、週次レビューしてますか?」 「ちてまつか?」 「前回に引き続き、今回 […]

アシタヲタノシクスルコント, 振り返り Read more

大切なモノが何かを気づかせてくれる嫌われ者のサンタクロースの話

12月 06, 2013 2 Comments

人にはそれぞれ大切なモノがある。けれども得てしてそれは、とても近くて、とても当たり前にあるものだから、なかなか気が付けないものなんだ。 だから、ついついないがしろにしてしまったり、粗雑に扱ってしまったりして、ついには傷つ […]

Read more

嬉しかったことを記録してみる

6月 12, 2013 No Comments

嬉しい・楽しい出来事を、悲しい・嫌な出来事と同じように思い出せますか? 私は嫌な出来事はぱっと思い出せるのですが、同時期にあった楽しい出来事を思い出すことが苦手です。「そういう思いをしたくない」と危機回避のために、マイナ […]

Read more

報われるか否かは問題ではない。世界で一番報われずに幸せだった男の話。

12月 14, 2012 No Comments

今日はまたご機嫌ななめだね。どうしたんだい? …チョコレート好きの友達に少し早いクリスマスプレゼントって、ホワイトチョコレートをあげたんだけど、実はその子はホワイトチョコレートが苦手だったって? あっはっは!それは事前調 […]

Read more

夢と現実の間に生まれる不安の原因と、3つのアドバイス

11月 16, 2012 No Comments

「こうなりたい理想の自分とか、こうありたいってライフスタイルがあるんだ」 「でも、本当になれるのかどうか、分からない。不安でたまらないんだ」 そう言って相談に来てくれたことは嬉しいよ。僕で良ければ、なんとか力になれるよう […]

Read more

朝、起きたら寝床を整えてみる

9月 05, 2012 No Comments

毎日忙しくて、なんだか心の余裕がないなあ、疲れているなあという方に、ぜひ試してもらいたい工夫が。それは「ベッドや布団を整えてから外出する」です。 photo credit: || UggBoy♥UggGirl || PH […]

Read more