Archive for 自己管理

「習慣化」のための自己サポート集 11、「手間」と「効果」のちょうどいいところさがし

2017年02月17日 No Comments by

よし、日記を書いていこう。日記帳が必要やな。買ってきて、毎晩続けていこう。 … 続かず。なんでや?あぁ、書く項目がないのがあかんかってんな。毎日、何について書くか決めて書いていくようにしよう。テンプレートを用 […]

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32人に聞きました!今日から使えるしっくりくるレビューのタイミング

2017年02月06日 No Comments by

みなさんこんにちは、うさぼう(@usabo_tweet)です。 今回は”レビュー”について書きます。一括りにするには広くて深いトピックです。ふとアンケートをとってみたら32人の方に回答頂けました。 […]

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「習慣化」のための自己サポート集 10、習慣化は、スーパーマリオブラザーズをやるがのごとく

2017年02月03日 No Comments by

「習慣化は、スーパーマリオブラザーズをやるがのごとく」。 今回はそんなお話。 どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 ぼくの3つ年上に、「時代を変えた有名なヤツ」がいます。その名は、「 […]

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「習慣化」のための自己サポート集 9、具体的な4ステップを用いた習慣化の実例

2017年01月20日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 前回、「あたらしい習慣を身につける、具体的な4ステップ」と題して、習慣化させるために必要なステップについて書きました。実際、ぼくはこのステップに […]

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クラウド時代のセルフマネジメントにおける手帳の役割に関して【私の仕事道具と仕事術】

2017年01月16日 No Comments by

クラウドが「当たり前」に使われるようになって久しいです。 電車の中でスマホをいじっている人を見ない日はありません。 私が処女作の「Evernote情報整理術」を上梓した2010年頃は、クラウドという言葉がどこかバズワード […]

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頭の中にある「もやもや」の解決方法~完全マニュアル~

1月 15, 2017 No Comments

お久しぶりです。ハックの哲学のイド♂(@idomars)でございます! 11月の下記ぞえさんの記事に対して 作業への集中を妨げる頭の中にある「もやもや」を外に出す 書き出すの最高!私の場合、解決案まで出しちゃいますね。そ […]

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自分の人生を生きるために心から習得して良かった3つの習慣

1月 11, 2017 No Comments

こんにちはー。夢とらしさで遊びたい、コーチ・はぎたかしです。 さてさて、2017年がはじまりましたね。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今回は、僕が「自分らしく生きてるなぁと実感できるようになるまでの4年間で、身 […]

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「習慣化」のための自己サポート集 8、あたらしい習慣を身につける、具体的な4ステップ

1月 06, 2017 1 Comment

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 あたらしい年を迎えるにあたって、一年の目標をたてて、新たに何かを習慣化しよう!と決 […]

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「習慣化」のための自己サポート集 7、「敵」からは逃げるが勝ちでも、出会ってしまったときの対処法

12月 23, 2016 No Comments

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 前回、習慣化の敵である”抵抗”を「レジスタンス」という名で呼び、白日のもとにさらけだしました。敵を知ることができたので、これで対策を講じることが […]

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「習慣化」のための自己サポート集 6、いつか目の前に現れる「敵」

12月 09, 2016 1 Comment

レジスタンスは、なすべきことからあなたを引き離すため、ありとあらゆる手段を講じる。嘘をつき、ありもしないことをでっち上げ、すべてをごまかす。誘惑し、いたぶり、甘い言葉で語りかけてくる。 どうも、「iPhoneと本と数学と […]

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