Archive for 自己管理

自己投資をはじめるなら、まずはタスク管理!~はじめ方完全ガイド~

2017年04月22日 No Comments by

お久しぶりです。ハックの哲学のイド♂(@idomars)でございます! あっという間に4月も終わりに差し掛かっています。新社会人の皆さんは、一通り研修が終わり、各部署に配属されはじめ、ドキドキしている頃でしょうか。 さて […]

タスク管理, 仕事術, 月イチテーマ, 自己研鑽, 自己管理 Read more

新しく何かを習慣にするための3ステップレシピ

2017年04月10日 No Comments by

みなさんこんにちは。4月になりました。今日は新生活をきっかけに何か新しいことを習慣にするためのレシピを紹介します。「フック・モデル」という行動科学にもとづいた習慣付けフレームワークを、さらにシンプルな3つの手順に凝縮しま […]

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「習慣化」のための自己サポート集 14、習慣とは、変化していくもの

2017年03月31日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 ずーっと長いこと、なにかしらの習慣化にとりくみ続けてきました。失敗しながら、継続が途絶えながらも、自分が続けていける形を模索し続けてきました。 […]

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4月からスタートダッシュを決めるためにこそ確認しておきたい自分ペース

2017年03月20日 No Comments by

みなさんこんにちは、うさぼう(@usabo_tweet)です。 卒業のシーズンですね。 4月に入学、入社される方はおめでとうございます。新学年や新しい年度を迎える方も、気持ち新たにされていることと思います。私の勤める会社 […]

プロジェクトマネジメント, 自己管理, 計画の立て方と遂行のコツ Read more

「習慣化」のための自己サポート集 13、自分のコントロールに役立つキーワード「意志力」と「象と象使い」

2017年03月17日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 自分というのは、一番コントロールしやすいようで、実は思うようにはコントロールできない存在です。「続けるぞ!」と思ってもその決意は揺らぎますし、や […]

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新生活を記録しよう!挫折することなく日記を毎日書き続けるコツ

3月 15, 2017 No Comments

進学や就職など、4月から新しい生活がはじまる人も多いことでしょう。 せっかくの新生活だから、日記を書いて記録を残しておくことをおすすめします。 新しいものにワクワクする気持ち、未知の体験に対する不安など、今までとは違う感 […]

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4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたいタスク管理システム

3月 06, 2017 No Comments

みなさんこんにちは、うさぼう(@usabo_tweet)です。今回も月イチテーマでお届けします。「4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたい●●●」です。 ちょうどタスク管理ツールの使い分けについて書こうとし […]

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「習慣化」のための自己サポート集 12、習慣化には記録が大事。まずは、記録することを習慣化してみよう

3月 03, 2017 No Comments

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 以前、「「習慣化」のための自己サポート集 8、あたらしい習慣を身につける、具体的な4ステップ」にて、習慣を身につけるための4つのステップについて […]

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たまにしかやらないことだからこそ詳細な記録をつける

3月 02, 2017 No Comments

こんにちは、「ふりにち」のぞえ(@kz_sue)です。 先月、今シーズン初めてのスノボに行ったのですが、前シーズン何も練習していたのか自分がどれくらい滑れていたのか全く覚えておらず、適当に滑って今シーズンのスノボが終わり […]

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「習慣化」のための自己サポート集 11、「手間」と「効果」のちょうどいいところさがし

2月 17, 2017 1 Comment

よし、日記を書いていこう。日記帳が必要やな。買ってきて、毎晩続けていこう。 … 続かず。なんでや?あぁ、書く項目がないのがあかんかってんな。毎日、何について書くか決めて書いていくようにしよう。テンプレートを用 […]

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