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自分を他人と比べない!そのためにやれないことではなく、やれたことをメモしておく!

2017年03月10日 No Comments by

あの人は今月も営業成績が良かった。 この人は毎日のランニングを続けられている。 こんな風に他人が出来ていること、やれていることというのは目につくものです。 他人をスゴイと思って尊敬し、見習うことは悪いことではありません。 […]

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不安に対して過大評価してませんか?書き出すことで正確な見積もりをしましょう!

2017年02月24日 No Comments by

今回は2月の月一テーマ「後悔や不安、恐怖を克服する(共存する)ライフハック」でお届けします。 あなたが不安に感じる時ってどんな時ですか? 明日のプレゼンは上手くやれるか?4月からの新生活をしっかりやっていけるか?今の仕事 […]

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幸せのメモしてますか?

2017年02月10日 No Comments by

普段生活していて、ちょっとした良いことってありますよね。 例えば自動販売機でコーヒーを買ったら、当りが出てもう1本もらえたりとか、外に出ようとしたら降っていた雨が止んだりとか、ブログを書いたら嬉しいコメントをもらえたりと […]

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新年早々の今だからこそ作っておくべき来年に向けてのリスト!

2017年01月13日 No Comments by

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。 年が明けて10日を過ぎましたが、今年の目標に向けて順調に進んでいますでしょうか? 今回はこの新年だからこそ作っておくべきリストをご紹介させていただきます […]

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年末の今だからこそ強くオススメしたい『15分で出来る駆け込みタスク整理方法』

2016年12月30日 1 Comment by

今回は12月共通テーマの「すっきり今年を終えるための整理/掃除術」から、実際に私が定期的にやっているタスクの整理法をご紹介したいと思います。 アシタノレシピメンバーにはタスク管理の上級者がたくさんいる中で、勇気をもっての […]

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来年に向けて今から始めるリスト作り!普段書いてるメモが活きてきます!

12月 16, 2016 2 Comments

「リスト」と聞くと何を思い浮かべますか? タスクリスト お気に入りリスト お買い物リスト プレイリスト 欲しい物リスト こんなリストが一般的によく使われていますよね。 でも今回私がご紹介するのは、もっとも〜っとくだらない […]

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あなたも一緒に体験してみませんか?メモした内容を活かすための『1軍ノート』がもつ効果を!

12月 02, 2016 1 Comment

クリエティブな人のノート術は、一般の人には役立たないのか? 先月私が読んだ本の一つに『超ノート術 成果を10倍にするメモの書き方』という本があります。これはインターネットコンテンツやスマートフォンのアプリを作る仕事、つま […]

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あなたは何を意識してメモしてますか?メモを活かすにはアウトプットを意識することが大切なんです!

11月 18, 2016 No Comments

あなたは普段何を意識してメモしていますか? メモする理由は様々ですし、私がいつでもどこでもメモできる環境を用意しているのは、何でもメモするためでもあります。 何でもメモしているのですが、それでもそれぞれに理由があってメモ […]

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ちりも積もれば山となる!『後になって絶対役立つ&得するメモ』とは?

11月 04, 2016 2 Comments

4月から社会人になった方も半年ちょっとが経ち、自分のことだけで精一杯だった時に比べたら少し落ち着いた頃ではないでしょうか? そろそろ余裕が出てきた頃から始めておけば、『後になって絶対役立つ&得するメモ』を今回ご紹介します […]

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健康維持のために健康でなくては出来ないことを続ける

10月 21, 2016 1 Comment

今回はアシタノレシピ10月共通テーマ『健康のためにやっていること』をお届けします。 私が健康のためにやっていることは、具体的に5つあります。 早寝早起き 朝のお水一気飲み ビタミン補給のサプリメント ランニング ラジオ体 […]

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