こんにちは、ベック（@beck1240)です。
通常の連載に戻る前に、月刊アシタノレシピを先にまとめますって宣言してからちょっと間が空いてしまいました。ということで、10月度分の月刊アシタノ、いきたいと思います。
まずは「月イチテーマ」のコーナーからッ！
10月の月イチテーマ「健康のためにやっていること」でした！
8月からの新しい試みとして、毎月共通のお題を設定して皆で書いてみるという「月イチテーマ」の企画をはじめました。
9月の月イチテーマ「健康のためにやっていること」には計３記事がエントリーされ、身体のメンテナンス、早起き、健康のための習慣についての記事が寄せられました。
僕は運動不足・寝不足な質なので・・皆さんの素晴らしい取組に身につまされっぱなしです。
うさぼうさんの肩こり腰痛対策を、回復と予防の観点から紹介頂いています。
私も定期的に整体に通っているんですが、整体に行って回復して、また悪化していって整体に行ってを繰り返しているので、本気で予防に取り組まないとだなぁ・・といつも思っています。
早起きして「ためになること」をやらない・・・っていうのは、ちょっと目からウロコでした。確かに、早起きすること自体に意思力を使うのだから、更に意思力を必要とする「ためになること」を入れると習慣化のハードルが途端に上がりますね。
もう、理想的すぎる素晴らしい習慣の数々。僕も割と早起きな方だと思いますが、早寝がどうも・・苦手。ランニングはたまーにしかやらないので、もう少し日々の生活の中で普通にやれるようにならねばです。朝一杯の水、真似し出しました！
2016年度10月度のアクセスランキング
2016年10月の1ヶ月間でアクセス数の多かった記事をランキング形式でお届け！
9月・10月の更新記事は赤字で記載しています。
- 【報連相のススメ】報告・連絡・相談の違いの分かりやすい解説 by bamka_t
- タスクを実行に移す時は”緊急度”と”重要度”で４つに分類する（前編） by jMatsuzaki
- マインドマップで「やりたいこと」を芋づる式に洗い出そう！ by やまもとさをん
- 時間管理は訓練すれば誰でもできる！訓練の3つのポイント！ by はま
- 居心地の良い職場環境の作り方！環境が悪いと人生の大部分で損をするby bamka_t
- シンプルでびっくりするほど使い勝手が良いWebタイマー「TimerTab」 by はま
- 私がこの半年で身につけた”良”習慣ベスト１０！！ by jMatsuzaki
- 残念なブレインストーミングを脱出する5つのヒントーアシタノ・コラボ術！第5回 by BECK
- IT系サラリーマンが愛用する９つのこだわり文房具 by bamka_t
- タスク管理を知らなかった私が1年で「タスク管理の人」になった経緯（後編） by はま
- 目標の考え方と立て方 ー 自己管理のベーシックレシピ by BECK
- 外資系コンサルタントが実践するプロジェクト管理10のコツ！！ by うさぼう
- 新入社員がアフター５の振る舞い方を改めたら人生の歯車が回った話 by bamka_t
- 「今日やることリスト」にフタをする(「オープン・リスト」と「クローズ・リスト」の活用) by ぞえ
- 日記を継続したいならテンプレートを作ろう！ by jMatsuzaki
- 自己管理の仕組みを作り上げよう ー 自己管理のベーシックレシピ by BECK
- タスク管理は、もはやライフハックではない by idomars
- 私がWindowsのスタートアップに迷わず入れた厳選フリーソフトBEST8 by jMatsuzaki
- 気が滅入ったときに１０分で効く気分転換３選 by jMatsuzaki
- 大切なモノが何かを気づかせてくれる嫌われ者のサンタクロースの話 by bamka_t
- タスク管理を知らなかった私が1年で「タスク管理の人」になった経緯（前編） by はま
- チェックリストや手順書。作成するときは使う人の目線を考えてみよう！ | いとーちゃん by いとーちゃん
- 時間管理はなぜ続かない？ツールを使って楽に時間管理をしましょう！ by はま
- 目標を達成する為に、手帳を使って週間計画を行おう by BECK
- 4年以上4時起き生活を続けて実感した早寝早起きのポイントを紹介します！ by イチ
- 情報管理の仕組みを作ろう ー 情報管理のベーシックレシピ by BECK
- タスク管理って何だろう？タスク管理の目指すところは何だろう？ by はま
- Googleカレンダーの「行動計画表」を元に「時間のポートフォリオ」を組み直すーアシタノ・ハックス第６回 by BECK
- コーヒーがワイシャツに飛んでしまった！・・・抜群に効く応急処置を教えよう。 | いとーちゃん by いとーちゃん
- あなたが何をすべきか思い悩んだとき、最良の答えはあなたの頭の中だけにある by jMatsuzaki
- 行動の記録を残そう ー 自己管理のベーシックレシピ by BECK
- 時間管理はなぜ続かない？時間管理を継続する3つのコツ（その1） by はま
- 同じことを繰り返すだけの毎日を終わらせる！人生に変化を起こすために必要なこと by イチ
- 「運」はコントロールできる！自分の「うんのよさ」を上げる２つの方法 by jun
- 毎日充実させるために２４時間サイクルを磨いていこう〜初級編 by masaya5923
- メモするタイミングを予測しておくことでお宝を逃さない！ by ぱすも
- 【マインドマップ１年生出張所】実際にマインドマップを描いてみよう！ by やまもとさをん
- その「問い」は何のため？レポート課題の目的とは by ぱうぜ
- 「予定」と「作業」の情報から「時間」を可視化するーアシタノ・ハックス第３回 by BECK
- タスクを実行に移す時は”緊急度”と”重要度”で４つに分類する（後編） by jMatsuzaki
- 秋の夜長におすすめしたい「知的生活」のための５冊 by lyustyle
- 5カ年計画と年間計画で夢を目標に変換するーアシタノ・ハックス第１２回 by BECK
- 「テンプレート」の定義とその具体例（司法書士が教えるタスクシュート式テンプレート仕事術） by 坂根
- 「習慣化」のための自己サポート集 ３、「持続可能」にし、毎日同じ時間に実行する by choiyaki
- 時間の使い方を見直したい人へ！見直しを始めるときの3つのコツ by はま
- 進むべき方向を定めるためにミッションを書き出すーアシタノ・ハックス第１０回 by BECK
- 日記をやっても三日坊主だった人に送る、日記の継続方法と魅力！ by masaya5923
- 新しい環境に不安を感じている時ほど大切にしたい「5つの当たり前」 by BECK
- 目的別！マインドマップおすすめ本５選（本文写真付き） by やまもとさをん
- 読書メモと蔵書管理にWebサービスを活用する ー 自己育成計画 第4回 by BECK
ということで、今回、新着記事からは以下の10記事がランクイン。
- 外資系コンサルタントが実践するプロジェクト管理10のコツ！！ by うさぼう
- 「今日やることリスト」にフタをする(「オープン・リスト」と「クローズ・リスト」の活用) by ぞえ
- タスク管理は、もはやライフハックではない by idomars
- 4年以上4時起き生活を続けて実感した早寝早起きのポイントを紹介します！ by イチ
- 情報管理の仕組みを作ろう ー 情報管理のベーシックレシピ by BECK
- 同じことを繰り返すだけの毎日を終わらせる！人生に変化を起こすために必要なこと by イチ
- メモするタイミングを予測しておくことでお宝を逃さない！ by ぱすも
- 秋の夜長におすすめしたい「知的生活」のための５冊 by lyustyle
- 「テンプレート」の定義とその具体例（司法書士が教えるタスクシュート式テンプレート仕事術） by 坂根
- 「習慣化」のための自己サポート集 ３、「持続可能」にし、毎日同じ時間に実行する by choiyaki
初登場のうさぼうさんが、新着記事トップ（しかも、全体で10位というのは、アシタノ再開後の記事としては最高順位！）を獲得。同じく初登場のイド♂さんも3番手と、10月加入メンバーの存在感が光ります。ぞえさんのマンガのクオリティの高さも健在で、イチさんは2つも記事がランクイン。
ぱすもさん、lyustyleさん、坂根さん、choiyakiさん・・そして、辛うじて私ＢＥＣＫもと、かなり多様なメンバーの記事が入ってきているのは良い傾向かと思います。
まだ読んでいない方は、是非チェックしてみて下さい！
■10月にアシタノに言及頂いた記事
捕捉できている範囲で・・半分以上アシタノメンバーですが。
Lyustyleさんの「目からウロコの子育てレシピ8〜10」を元に、ご自身の育児方針を記事にされています。こちらの記事も、子育て世代には大変参考になります！
上記記事の材料となった記事に対する対する言及記事です。記事の内容が思考のトリガーとなっていることが分かって、読んでいて中々に刺激的。
個人的にはですが、今の執筆陣にとってアシタノレシピがどういう存在であったか、どういうモチベーションで書いているのかって実は気になってます。
うさぼうさんの「jMatsuzakiの記事を読むため”だけ”に存在」というの、なるほどなー、と思った所存。何がキッカケでつながっていくかなんて分からないってことが分かります。アシタノレシピには一種のジャンクション的な意味づけを持っているのですが、その点についてはまた別の機会に詳しく。
イド♂さんが勘違いをしているのは、イド♂さんに話しかけられたからではなくて、元々イド♂さんを誘おうと思っていたら、たまたまそこにいたからお誘いさせて頂いた次第でして。
後、BECKのライフハック界隈の同期はどちらかと言えば、goryugoや倉下さんあたりかな。はまさん、junさん、ｊMatsuzakiあたりはもう少し後ろの世代って感じです。
とりあえず、私は三代目魚武濱田成夫ってことで（何が？）
choiyaki先生の記事は毎回めっちゃ面白いです。まるで授業を聞いてるみたいで、choiyaki先生の声が今にも聞こえてきそうですな。そんなわけで、習慣化の記事今後も楽しみにしているので一つ宜しくお願いします。
言及記事というか、今週書いた記事として紹介されてるだけですが。ぱすもさんがスイーツの発売情報をどこから集めてくるのかいつも不思議です。
ぱすもさんのメモに対する洞察がこれほどとは思っていなかったので、毎回色んな話が出てきて面白いなぁって。（というより、アウトプットがインプットと思考を牽引しているのか）
メモ活用法の書籍の出版を目指されているのは前々から認識はしていたのですが、そろそろ何かアクションを起こしてみますかね。
「お悩み／リクエスト募集」コーナー
お悩み／リクエストは引き続き募集中！
お悩み／リクエストのコーナーは、アシタノをお読み頂いている読者の皆様から「お悩み／リクエスト」をお寄せ頂き、それに対してアシタノメンバーがアンサー記事を書くという企画です。
毎月継続的にこの「月刊アシタノ」で「お悩み／リクエスト」の募集と、頂いた内容に対する回答状況などを掲載していきます。
読書、コミュニケーション、知的生産、子育て、お金、瞑想、コミュニケーション、メモなどなど、現在の連載テーマに沿った物でも結構ですし、これらとは全然関係ない仕事やプライベートの悩み、或いは「こんな記事を読んでみたい！」といったご興味でも結構です。
以下のいずれかの方法で、お悩み/リクエストをお寄せ下さい！
皆様からのお悩み・リクエストお待ちしております！
ベックです！
横浜在住大阪人。本職SE。ガジェット、文具、手帳、ライフハック、モバイルが大好物な30代男性。BLOG「Hacks for Creative Life!」が主戦場です！。『EVERNOTE情報整理術』『クラウド「超」活用術』著者。勉強会『東京ライフハック研究会』の主宰者でもあります。
BLOG：Hacks for Creative Life!
Twitter：@beck1240
