「習慣化」のための自己サポート集 8、あたらしい習慣を身につける、具体的な4ステップ

2017年01月06日 1 Comment by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 あたらしい年を迎えるにあたって、一年の目標をたてて、新たに何かを習慣化しよう!と決 […]

習慣化 Read more

千里の道も一歩から。目標を実現するための効果的なコツ。【アシタヲタノシクスルコント】

2014年01月17日 No Comments by

Illustration by ふじもなおのアトリエ 「とうたん、とうたん」 「なんだい、ゼロ歳児?」 「前回の目標探しコントで目標を決めたのはいいんでつが、気がついたら何もしないまま二週間も過ぎてしまったでちゅ」 「あ […]

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去年出来なかったことを、今年こそやりたい方はハードルを下げて再出発!

2014年01月09日 No Comments by

こんにちは。いとーちゃん@saiutです。 さて、2013年に「やりたい」と思ったけど出来なかったことってありますか? 僕はあります。日記をつけることが途中で止まってしまったのです。 その理由はいくつもありますが、今年は […]

前進する為の「ミス」と「学び」 Read more

目標探しは自分という鉱脈への旅【アシタヲタノシクスルコント】

2014年01月03日 No Comments by

Illustration by ふじもなおのアトリエ 「小説家ブロガーとし(@toshi586014)でーす」 「長女のゼロ歳児でーす」 「メリークリスマスでちゅ!」 「ジングルベール♪ジングルベール♪すっずが鳴るー♪っ […]

アシタヲタノシクスルコント Read more

日常からやりたいことを考える

2013年12月19日 No Comments by

昔から、1年の頭に目標を立てて、年末に振り返るということが苦手でした。目標を立てただけで日々何をするか決めていないなど、そんな状態では達成不可能であることは間違いないのですが。 思い返してみると、「○○の資格をとってみた […]

振り返り Read more

「ずっとやりたかったこと」をかたちにする3階建て目標管理システム&3月24日「夢見るリアリスト」講座in静岡のお知らせ

3月 19, 2013 No Comments

photo credit: Hani Amir via photopin cc 私の愛しいアップルパイへ 最後のライブは今でもよく覚えています。 新宿の地下1Fにあるライブハウスで、屋内は真っ黒で縦長でした。観客は少数で […]

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その目標を達成するとなぜ嬉しいのかを考えてみる

1月 09, 2013 No Comments

年の節目ということで、目標を立て始めている方が多いかと思います。 決めた目標に向かって「さあ、日々こなせるレベルにまで落とし込もう」と作業内容を考える前に、「その目標を達成すると自分はどうなるのか?」という問いに答えられ […]

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夢と現実の間に生まれる不安の原因と、3つのアドバイス

11月 16, 2012 No Comments

「こうなりたい理想の自分とか、こうありたいってライフスタイルがあるんだ」 「でも、本当になれるのかどうか、分からない。不安でたまらないんだ」 そう言って相談に来てくれたことは嬉しいよ。僕で良ければ、なんとか力になれるよう […]

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最低限のゴールは何かを決めてみる

8月 22, 2012 No Comments

仕事だったり、勉強だったり、家事だったり、何かしら行動する時に「これくらいかかるかな?」と時間の見積をしても、その時間をオーバーすることは多々あります。あるいは、なんとなく始めたところ、気がついたらあっという間に時間が過 […]

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良質な習慣に必要なのは「目標」ではなく「借金取り」を作ること

7月 10, 2012 1 Comment

photo credit: Images_of_Money via photo pin cc 私の愛しいアップルパイへ 先日、私がこの場で雄弁に演説をぶってやったのは記憶に新しいでしょう。 世の中には数えきれないほどの成 […]

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