「習慣化」のための自己サポート集 11、「手間」と「効果」のちょうどいいところさがし

2017年02月17日 No Comments by

よし、日記を書いていこう。日記帳が必要やな。買ってきて、毎晩続けていこう。 … 続かず。なんでや?あぁ、書く項目がないのがあかんかってんな。毎日、何について書くか決めて書いていくようにしよう。テンプレートを用 […]

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記録と振り返りの効用。ハッピーレビューのススメ【アシタヲタノシクスルコント】

2014年11月07日 No Comments by

Illustration by ふじもなおのアトリエ えーと。これとこれは星をつけて。あっ、これもだな とうたん、なにしてるんでつか? ああ、一歳児か。とうちゃんはいまね、ハッピーレビューをしてたんだよ それはもしかして […]

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週次レビュー事始め。それは幸せ探しの旅。【アシタヲタノシクスルコント】

2013年12月20日 No Comments by

Illustration by ふじもなおのアトリエ 「小説家ブロガーとし(@toshi586014)でーす」 「長女のゼロ歳児でーす」 「突然ですが、週次レビューしてますか?」 「ちてまつか?」 「前回に引き続き、今回 […]

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日常からやりたいことを考える

2013年12月19日 No Comments by

昔から、1年の頭に目標を立てて、年末に振り返るということが苦手でした。目標を立てただけで日々何をするか決めていないなど、そんな状態では達成不可能であることは間違いないのですが。 思い返してみると、「○○の資格をとってみた […]

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わたしの週次レビュー 【アシタヲタノシクスルコント】

2013年12月06日 No Comments by

「小説家志望ブロガーとし(@toshi586014)でーす」 「長女のゼロ歳児でーす」 「突然ですが、週次レビューしてますか?」 「ちてまつか?」 「今回のお題は週次レビューです。というわけで、アシタヲタノシクスルコント […]

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嬉しかったことを記録してみる

6月 12, 2013 No Comments

嬉しい・楽しい出来事を、悲しい・嫌な出来事と同じように思い出せますか? 私は嫌な出来事はぱっと思い出せるのですが、同時期にあった楽しい出来事を思い出すことが苦手です。「そういう思いをしたくない」と危機回避のために、マイナ […]

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ログこそが自分のモチベーションになる

5月 17, 2013 No Comments

頑張ったのに評価されない…そんな人のための目標設定方法 « 純コミックス お知らせ 僕がコーチとして参加している初心者向けタスク管理入門イベント「タスクセラピー」が6月9日に開催されます。 テーマは『「今日何をしていたん […]

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今だからこそ気づけることは何なのか?を考えてみる

4月 03, 2013 No Comments

今の当たり前は、時間が経つと当たり前ではなくなります。新人の時、会社の慣例に違和感を感じていたのに、数年経つと常識だと疑わなくなってしまったり。 試験に落ちた時、「日頃からこういう工夫をしておけばよかった」と身に染みて感 […]

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あなたの背中を押す!先人たちが語る「ブログを始めた50の理由」

7月 13, 2012 1 Comment

こんにちは。junです。 前回、明日を楽しくするためにブログを書くことをオススメするエントリーを書きました。 ブログがあなたの明日を楽しくする!その理由は8つのコツにあった! それに続き私の個人ブログのほうで、ある企画を […]

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くだらないモノほど貯めこむと面白い。だからEvenroteに”今”というタイムカプセルを日々残す。

5月 18, 2012 No Comments

冷静に振り返ると、「なんでこんなモノに熱くなってたんだろう?」って思うもの。結構ありますよね。 例えば私の場合、学生時代にハマったものを振り返ると、くだらなくて笑えてきます。ドラクエのバトル鉛筆、デジモン、ハイパーヨーヨ […]

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