「ライフログ」タグアーカイブ

「習慣化」のための自己サポート集 １２、習慣化には記録が大事。まずは、記録することを習慣化してみよう

投稿日: 2017年3月3日 作成者: choiyaki

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 以前、「「習慣化」のための自己サポート集 ８、あたらしい習慣を身につける、具体的な4ステップ」にて、習慣を身につけるための4つのステップについて … 続きを読む →

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「習慣化」のための自己サポート集 １１、「手間」と「効果」のちょうどいいところさがし

投稿日: 2017年2月17日 作成者: choiyaki

よし、日記を書いていこう。日記帳が必要やな。買ってきて、毎晩続けていこう。 … 続かず。なんでや？あぁ、書く項目がないのがあかんかってんな。毎日、何について書くか決めて書いていくようにしよう。テンプレートを用 … 続きを読む →

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記録と振り返りの効用。ハッピーレビューのススメ【アシタヲタノシクスルコント】

投稿日: 2014年11月7日 作成者: とし

Illustration by ふじもなおのアトリエ えーと。これとこれは星をつけて。あっ、これもだな とうたん、なにしてるんでつか？ ああ、一歳児か。とうちゃんはいまね、ハッピーレビューをしてたんだよ それはもしかして … 続きを読む →

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週次レビュー事始め。それは幸せ探しの旅。【アシタヲタノシクスルコント】

投稿日: 2013年12月20日 作成者: とし

Illustration by ふじもなおのアトリエ 「小説家ブロガーとし（@toshi586014）でーす」 「長女のゼロ歳児でーす」 「突然ですが、週次レビューしてますか？」 「ちてまつか？」 「前回に引き続き、今回 … 続きを読む →

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日常からやりたいことを考える

投稿日: 2013年12月19日 作成者: とゆ

昔から、1年の頭に目標を立てて、年末に振り返るということが苦手でした。目標を立てただけで日々何をするか決めていないなど、そんな状態では達成不可能であることは間違いないのですが。 思い返してみると、「○○の資格をとってみた … 続きを読む →

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わたしの週次レビュー 【アシタヲタノシクスルコント】

投稿日: 2013年12月6日 作成者: とし

「小説家志望ブロガーとし（@toshi586014）でーす」 「長女のゼロ歳児でーす」 「突然ですが、週次レビューしてますか？」 「ちてまつか？」 「今回のお題は週次レビューです。というわけで、アシタヲタノシクスルコント … 続きを読む →

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嬉しかったことを記録してみる

投稿日: 2013年6月12日 作成者: とゆ

嬉しい・楽しい出来事を、悲しい・嫌な出来事と同じように思い出せますか？ 私は嫌な出来事はぱっと思い出せるのですが、同時期にあった楽しい出来事を思い出すことが苦手です。「そういう思いをしたくない」と危機回避のために、マイナ … 続きを読む →

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ログこそが自分のモチベーションになる

投稿日: 2013年5月17日 作成者: jun

頑張ったのに評価されない…そんな人のための目標設定方法 « 純コミックス お知らせ 僕がコーチとして参加している初心者向けタスク管理入門イベント「タスクセラピー」が6月9日に開催されます。 テーマは『「今日何をしていたん … 続きを読む →

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今だからこそ気づけることは何なのか？を考えてみる

投稿日: 2013年4月3日 作成者: とゆ

今の当たり前は、時間が経つと当たり前ではなくなります。新人の時、会社の慣例に違和感を感じていたのに、数年経つと常識だと疑わなくなってしまったり。 試験に落ちた時、「日頃からこういう工夫をしておけばよかった」と身に染みて感 … 続きを読む →

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あなたの背中を押す！先人たちが語る「ブログを始めた50の理由」

投稿日: 2012年7月13日 作成者: jun

こんにちは。junです。 前回、明日を楽しくするためにブログを書くことをオススメするエントリーを書きました。 ブログがあなたの明日を楽しくする！その理由は8つのコツにあった！ それに続き私の個人ブログのほうで、ある企画を … 続きを読む →

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