私の愛しいアップルパイへ
“火”曜日。おお、“火”曜日！
どんなに待ちわびた事でしょう。ついにこの日がやってきました。私はこの日が大好きです。
なぜならあなたのハートに”火”をつける日だからです。
今日私はとても大切な話をします。それは、私がこの連載を進めるにあたって、まずもって知っておいて頂きたい１つの事についてです。
あなたが絶対に身につけなければならない能力
あなたがあなたのやるべき事において、より高い生産性を望むのなら、 あなたがあなたの好きな事において、質と量と、そして魂を実現したいと欲するのなら、良いニュースがあります。
それはあらゆる生産性を高める技術の裏側には、たった１つのシンプルな鉄則があるという事です。
これを理解しているのと理解していないのとでは、全く信じられない程の差が生まれます。これは前提であり、原理であり、原則であり、あなたが絶対に身につけなければならない能力なのです。そしてこれから私がこの愛すべきアシタノレシピで発信していく全ての内容の前提になる事でもあります。
あなたが絶対に身につけなければならない能力。それは何でしょうか？
タスク管理術？ 否！
勉強のやり方？ 否！
人脈の広さ？ 否！
心の明朗さ？ 否！
モチベー……
あっ、、ちょっ、だ 、落ち着いて下さい。今言いますから。
生産性を高める為の鉄則、それは”記録する事”です(記録、なんと神秘的な響きだろう！)
ただ記録するだけ
私は何をするにもまず“記録”が大前提だと言います。 そこまで言う程の効用とは何でしょうか？
記録と聞くと途端に億劫に感じる人がいます。それは、記録したら分析しなきゃいけないと考えているからではないでしょうか？
確かに分析は記録が持つ力を最大化できます。 しかし、今日私がお話したいのはもっと前段の、 “ただ記録するだけ”という行為が持つ恐るべきパワーについてです。
かつて私が 最も無気力で、生産性のカケラも無かった時、その状況を打破したのはまさに記録のパワーによってでした。あの時、無気力状態に対する溢れんばかりの怒りによって、突然舞い降りたひらめき。
それは私がとった全ての行動を事細かに書き出し、自分自身に自堕落さを見せつけてやる事でした。そこで始めて記録がもたらす無尽蔵のパワーを理解したのです。
ドーナツの穴から脱出せよ！
記録って一体何でしょうか？
ここでいう記録、それは自分の行動に意識を向ける事に他なりません。ある行動や考えについてただ”頭の中だけ”で覚えていたり、もしくは考えていたりする状態。それを私は“ドーナツの穴”状態と呼んでいます。そこに明確に何かが存在している様で、 実はまるで何も存在していないのです！
ですから、頭の中を明確化し、文書化し、書き出す事は、恐るべきパワーを発揮します。 ただ記録するだけで恐るべきパワーを発揮するのです。あなたに今よりもっと意識を向けるべき事があるのなら、没頭すべき事があるのなら、記録をとる事を忘れないで下さい。まず“ドーナツの穴”から脱出しましょう。
あなたが時間の使い方に意識を向けたいのなら、作業時間を記録すれば良いのです。睡眠に意識を向けたいのなら、起床時間と就寝時間を記録すれば良いのです。健康に意識を向けたいのなら、毎日の食事メニューと栄養素を記録すれば良いのです。あなたが過去の私の様に自分の行動に意識を向けたいのなら、自分の行動を記録すれば良いのです。
今までどれほど無意識の内に人生を浪費していたのか良く分かる事でしょう。
まずは試してみる
まずは記録に対する価値観を今一度見直してみましょう。記録する事を何か余裕のある時にだけやるオプションの様な作業だと思わないで下さい。
おお、それでもなお記録するだけで効果があるなど信じられないでしょうか！ものは試しというものです。こんな格言があります。
「プディングの味は食ってみればわかる」
プディングの味を知りたくば、机上で複雑な分析をするよりも、実際に食べてみた方が早いという事です。
貴下の従順なる下僕 松崎より
システム系の専門学校を卒業後、システム屋として6年半の会社員生活を経て独立。ブログを通して、小学生のころからの夢であった音楽家へ至るまでの全プロセスを公開することで、のっぴきならない現実を乗り越えて、諦めきれない夢に向かう生き方を伝えている。2015年からは「jMatsuzaki」名義でのバンド活動を開始。
もっと詳しく知りたい？ ⇒ 「jMatsuzakiとは誰か？」
