月別アーカイブ: 2017年3月

「習慣化」のための自己サポート集 14、習慣とは、変化していくもの

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 ずーっと長いこと、なにかしらの習慣化にとりくみ続けてきました。失敗しながら、継続が途絶えながらも、自分が続けていける形を模索し続けてきました。 … 続きを読む →

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4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたい「仕事とプライベートのバランスをとるツール」

こんにちは。Lyutstyleです。いよいよ3月も終わりですね。 このタイミングで?といわれそうですが、月イチテーマである「4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたい~」について述べたいと思います。 私が仕込 … 続きを読む →

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崖っぷちを切り抜けるために僕がやったこと ー 後悔や不安、恐怖を克服する(共存する)ライフハック

こんにちは、BECKです。 アシタノレシピへの投稿は随分久しぶりになります。 「後悔や不安、恐怖を克服する(共存する)ライフハック」は2月の共通テーマなんですが、つい最近まで肉体的にも精神的にもギリッギリの崖っぷち状態だ … 続きを読む →

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すべて地続きのこの世界で歩み続けるために~ぱうコメ最終回の贈る言葉

【前回までのお話】なんとか卒論を提出し、卒業単位をそろえた明日香さんと進吾くん。ついに、卒業式の日がやってきた。 「センセー居ますかー?修了証書もらってきたっす」 謝恩会までの時間、研究室に待機して執筆していると、ぞろぞ … 続きを読む →

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書き手目線から読み手目線へ!最後の仕上げに「見取り図シート」~ぱうコメ卒論編その4

【前回までのお話】卒業論文を書くためのマイルストーンを決めた進吾くん、明日香さん。ぱうぜセンセは3つの課題を出してきた。 いよいよ提出二週間前。【第三の課題】として、「とにかく年末に今の時点の卒業論文ファイルを提出するこ … 続きを読む →

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ふせんシートとにらめっこ!適切にリサイズしよう~ぱうコメ卒論編その3

【前回までのお話】論文のガイコツ、そして進捗報告と、マイルストーンを決めて徐々に卒論を進めてきた進吾くんと明日香さん。 論文提出まであと1ヶ月、という段階での【第2の課題】。進捗報告の場で、明日香さんがこう切り出した。 … 続きを読む →

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論文のガイコツ?アウトラインを育てていこう~ぱうコメ卒論編その2

【前回までのお話】卒論指導が始まった「ぱうゼミ」。進吾くんと明日香さんは、自分のテーマに関連する資料や論じ方の参考になる本を、幅広く集めるようにと指示を受けて、ぱうぜ研究室を後にした。 さて、もうすぐ夏休み・・・明日香さ … 続きを読む →

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4月からスタートダッシュを決めるためにこそ確認しておきたい自分ペース

みなさんこんにちは、うさぼう(@usabo_tweet)です。 卒業のシーズンですね。 4月に入学、入社される方はおめでとうございます。新学年や新しい年度を迎える方も、気持ち新たにされていることと思います。私の勤める会社 … 続きを読む →

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「習慣化」のための自己サポート集 13、自分のコントロールに役立つキーワード「意志力」と「象と象使い」

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 自分というのは、一番コントロールしやすいようで、実は思うようにはコントロールできない存在です。「続けるぞ!」と思ってもその決意は揺らぎますし、や … 続きを読む →

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後悔や不安、恐怖を克服する(共存する)ライフハック – 坂根の場合

「流れるような一日を」の坂根(@sakane0958)です。 後悔や不安、恐怖などのネガティブな感情に対して、私が心懸けていることを紹介してみます。 クソ忙しくてドタバタしているような時、追い詰められた心境になりそうな時 … 続きを読む →

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