月別アーカイブ: 2016年4月

寝る前にたった一つのメモをとる!これだけで無駄な日は1日も無くなります!特に連休中にオススメのメモ活用法です!

今日からゴールデンウィークが始まりましたね。 有給を使って10連休って人もいるでしょうし、祭日も関係なくお仕事って方もいらっしゃると思います。 今回お話しさせてもらうのは、仕事をしている日でも、休日でも、毎日を無駄にして … 続きを読む →

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瞑想のメリットってなに? はじめての瞑想入門 第2回

はじめての瞑想入門の第2回。 前回はわたしの自己紹介とテーマを説明しました。 今回からいよいよ本題に入っていきます。 よっしーiPhoneネタや書評、健康や心のことなど、わたしの「ココロが動いたこと」ならなんでも書いてあ … 続きを読む →

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目からウロコの子育てレシピ1 「傾聴による,不安をかかえている子どもの心のケア」

はじめに 知的生活ネットワークのLyustyle(@lyustyle) です。 いよいよ今週から子育てレシピを始めます。連載第1回目に何を書こうかと考えていくつか記事を書きました。かなりの分量になってしまい,何回かに分け … 続きを読む →

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人見知りの処世術〜ツイッターで知り合いを増やす4ステップ〜

こんにちは。みや(@cottonweed1023)です。前回予告した通り、これからしばらくは人見知りの処世術についてお話ししていきたいと思います。第1回目の今回は、まず人見知りについて少し考えた後、人見知りでもツイッターで知り合いを増やせる4つのステップをご紹介します。 続きを読む →

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人前で話すときのヒント1 「『きく』と『やる』のミルフィーユ」

ケーキって美味しいですよね。特にぼくはあれが好きです。ティラミス。 でも今日はミルフィーユの話です。おいしいおいしい「パイ生」地と「カスタードクリーム」のミルフィーユではなく、「きく」と「やる」のミルフィーユのお話。 同 … 続きを読む →

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お金の不安を感じたら、まず「持っているもの」を確認しよう

こんにちは! 「今、夢に生きる」のはぎたかし(@takashi_h7)です。 隔週で水曜日を担当する私のテーマは、「僕たちと真面目にお金の話をしよう」。 前回は、このテーマに決めた理由を、自己紹介と一緒にお話させていただ … 続きを読む →

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新メンバー続々でワクワクが止まらない! ー 週刊アシタノ vol.15

皆さん、こんにちは!ベック(@beck1240)です。 本格再開から早くも2週間。新メンバーの登場も一巡して、かなり楽しみな感じになってきました。 沢山の「楽しみ!」という暖かいコメントを頂き、新生アシタノメンバー一同、 … 続きを読む →

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モデルケースとして描いていきたい個人の歩み(普通の個人が、ブログのある毎日を送り続ける、ということ)

こんにちは。奇数週火曜日担当の彩郎です。 前回は、1回分まるまる費やして、自己紹介を書きました。 普通の個人が、ブログのある毎日を送り続ける、ということ(連載を始めるにあたって) ところで、この連載は、 私個人の主観的な … 続きを読む →

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ポジティブシンキングだけでは夢は叶わない。夢を叶えるためにすぐさま行動すべきこと。

どうも。ノリハナ(@infnity_87_)です。 ノリハナ泣く子も笑うラフハッカー。ブログ『ラフハックス』、ライフハック勉強会『cotola』主宰。好きな言葉は「次はこうしてみたら?」。プランナーとして、暮らしを楽しく … 続きを読む →

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目標の考え方と立て方 ー 自己管理のベーシックレシピ

自己管理の基礎を取り扱う「自己管理のベーシックレシピ」、久々に再開します。 前回は「行動の記録を残そう」ということで、予定とやることを時間軸に落とし込んで計画を立てて行く方法について取り上げました。 今回は「目標の考え方 … 続きを読む →

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