月別アーカイブ: 2014年1月

ひと月が経過したので目標に向かっての行動を振り返ろう。あの山へ至る地図【アシタヲタノシクスルコント】

Illustration by ふじもなおのアトリエ 「小説家ブロガーとし(@toshi586014)でーす」 「長女のゼロ歳児でーちゅ。とうたん、あたちついにハイハイできるようになったでつ!」 「あー、ハイハイ」 「ち … 続きを読む →

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うまくいかないのなら回り道でもいい

新しいことを始める時は今までと違う環境に身を置くことになります。しかし、元の生活でも問題がないということを身体が知ってしまっているから、惰性で元の生活に戻りやすいです。 例えば運動を習慣化したいという時に、自分の決めた目 … 続きを読む →

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目標達成のコツは「今日試すこと」を考え続け、その質と量を3つの工夫で上げること

頑張ったのに評価されない…そんな人のための目標設定方法 | 純コミックス マンガでわかる!幼稚園児でもできた!!タスク管理超入門 (impress QuickBooks)[Kindle版] posted with ヨメレ … 続きを読む →

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ハワイからアシタノ4ー ロミロミで明日を楽しく! ー

「ロミロミ」という言葉を聞いたことがありますか? ロミロミとは古くからハワイに伝わる伝統的なマッサージのことです。 私はハワイに来てからロミロミを習い始めました。先週、そのクラスを終えたところですので、ロミについて触れた … 続きを読む →

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Twitterをメモに!フローをストックに変えてみよう

【前回のおさらい】ノートの活用について語っていたところ、「ノートをまめに付けるより、Twitterでメモする方が得意かもしれない」という明日香さん。そこでこんな質問が飛び出した。 ”Twitterをメモにするにはどうした … 続きを読む →

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グループマインドマップでブレーンストーミングする方法

  こんにちわ 「モンハコ~問題の8割はコミュニケーション」を主宰しております@rtakaoです。前回に引き続き今回もマインドマップの話題を書かせて頂きます。   モンハコ ロスジェネ世代の新しい働き … 続きを読む →

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徹底しすぎない習慣化のススメ – やらない日があっても次の日やればいい –

こんにちは。いとーちゃん@saiutです。 去年出来なかったことを、今年こそやりたい方はハードルを下げて再出発! 前回こんな記事を書きました。 去年の反省を踏まえて、今年はもうちょっとハードルを下げて再チャレンジしよう! … 続きを読む →

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ika621式Evernote活用術〜3.子供編〜

ika621式Evernote活用術のお時間がやってきました。どうもika621です。前回は、Evernoteにどんなライフログを残しているのかを紹介した「ライフログ編」でした。前回までの記事は下記からご覧下さい。 第1 … 続きを読む →

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簡単なところから「見える化」を仕組みにしよう!

連続で、読書関連のネタが続いております。 スキマ時間で充実読書ライフ  実測値をもとに、スキマ時間でどれくらい本が読めるの?という話 「ついつい」のワナを回避せよ!  読書は電車内だけ、というルーティン化について書きまし … 続きを読む →

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目標を達成する為に、手帳を使って週間計画を行おう

こんにちは、ベック(@beck1240)です! 最近では、スケジュールやタスクの管理にスマホを使われているという方も随分多くなりましたが、依然としてその分野での手帳の人気は高く、かくいう私も普段から仕事にプライベートに手 … 続きを読む →

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