月別アーカイブ: 2016年10月

「習慣化」のための自己サポート集 4、新習慣を「持続可能」にするために、したいこと

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 前回、「持続可能」である条件とそれを継続しやすくするためのコツとして、 毎日同じ時間を、習慣化したいことの時間として確保すること。できれば朝が望 … 続きを読む →

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今まで書いたお金の記事・まとめ

こんにちはー! 「今、夢に生きる」のはぎたかし(@takashi_h7)です。 私がアシタノレシピで「僕たちと真面目にお金の話をしよう」と題して、シリーズを書かせてもらうようになってから半年近くが過ぎました。 この辺で、 … 続きを読む →

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目からウロコの子育てレシピ13 「ありがとう」を言える子どもに育てる

こんにちは。すっかり秋らしくなってきましたね。「知的生活ネットワーク」Lyustyleです。 「ありがとう」の風景 たまたま,うちの30歳になろうかという息子がまだ6歳の時のビデオを見ていました。 ちょろちょろしてなにや … 続きを読む →

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人見知りの処世術〜話しかけられる人になるためのヒントが得られるオススメ本〜

こんにちは。みや(@cottonweed1023)です。連載「人見知りの処世術」、前回は過去記事と合わせて読みたいKindle Unlimited本を3冊ご紹介しました。今回は、話しかけられる人になるためのヒントが得られるオススメ本をご紹介します。 続きを読む →

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健康維持のために健康でなくては出来ないことを続ける

今回はアシタノレシピ10月共通テーマ『健康のためにやっていること』をお届けします。 私が健康のためにやっていることは、具体的に5つあります。 早寝早起き 朝のお水一気飲み ビタミン補給のサプリメント ランニング ラジオ体 … 続きを読む →

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「テンプレート」の定義とその具体例(司法書士が教えるタスクシュート式テンプレート仕事術)

「流れるような一日を」の坂根(@sakane0958)です。 この連載では司法書士のタスク管理実践例を紹介していきます。 第1回 司法書士の仕事を材料に、タスク管理の実践例を連載します。 第2回 私の仕事になぜTaskC … 続きを読む →

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4年以上4時起き生活を続けて実感した早寝早起きのポイントを紹介します!

こんにちは、さいんぽすとのイチ(@kumacharo115)です。 今回は、アシタノレシピの10月共通テーマが「健康のためにやっていること」なので、私が4年以上続けている「早寝早起き」について紹介します。 まだ辺りが真っ … 続きを読む →

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回復の秋!肩こり腰痛を治療し予防につなげる5つのお勧め対策

みなさんこんにちは、うさぼうの人生ダッシュボード化計画のうさぼう(@usabo_tweet)です。今日は、10月の共通テーマ「健康のためにやっていること」に関して、肩こり腰痛を治療し、予防につなげる方法を5つ紹介します。 … 続きを読む →

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情報管理の仕組みを作ろう ー 情報管理のベーシックレシピ

こんにちは、BECK(@beck1240)です。 情報管理の基礎を取り扱う「情報管理のベーシックレシピ」。 前回は「管理する情報を絞り込む」ということで、身の回りの情報の内管理すべき情報を如何に絞り込むかについて紹介しま … 続きを読む →

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「習慣化」のための自己サポート集 3、「持続可能」にし、毎日同じ時間に実行する

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。最近、新たに「Medium日記」というのをはじめました。1日の最後に、その日の活動内容を振り返り、書き、Mediumで公開する、というもの。ほんの … 続きを読む →

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