連載一覧

休みになればできる。は先送りでしかない。長期休暇後の残念感をなくす3つのアイデア

皆さん年末年始はどのように過ごされたのでしょうか。そんな一月近く前のことなんて思い出せない?それは失礼いたしました。 私は、年末、年始ともに休出が入り中々に心落ち着かない休暇でしたが、その一方で...

やることいっぱいどうしよう?その3:「やることリスト」をいじってみよう

【前回のおさらい】思った以上に忙しい学生生活に目を回した1年生のさくらさん、つばきさん、映二くん。ぱうぜセンセは「やりたいこと・やるべきことを全て書き出す」という「下ごしらえ」を終えた後、3つの方...

私、ポジティブ・シンキングってちょっとキモいと思ってました。第2の自分でセルフ・モニタリング/3goodのすゝめ

みなさんはポジティブ・シンキングと聞いてどんなイメージを持たれますか? 私自身、ネクラな部類に入る人間で、小さなことでクヨクヨするタイプです。 そんな私からすると、ポジティブ・シンキングっ...

やることいっぱいどうしよう?その2:キャパシティを広げるには

【前回のおさらい】「やることいっぱいでどうしよう・・・」思った以上に忙しい学生生活に音を上げた学部1年生のさくらさんとつばきさん。ぱうぜセンセは「下ごしらえ」と「3つの方策」を教えようとしてい...