アシタノレシピ -明日を楽しくするレシピ集-

マインドマップを身につけたい人へのヒント３つ

「どうすればマインドマップを身につけることが出来ますか？」私がよく聞かれる質問のひとつです。私がマインドマップと出会ってから五年と少し。実は私自身は、「マインドマップを身に付け...

仕事の有無、職業の種類に関わらず、誰にでもおすすめしたいことがあります。それはメモ帳やノートを常に持ち歩くことです。「メモ帳や手帳はいつも持ち歩いているよー」「何をいまさら」と思われるかもしれ...

photo credit: Great Beyond via photo pin cc 私の愛しいアップルパイへ現実に風穴をあけられるか？具体的な小さな行動を１つ１つ積み重ねていく忍...

メール効率化講座(5)新規メールにテンプレートを使う前回の記事です今回はメールの受信BOXを常に空っぽにし、メールチェック時のストレスを減らすという話です。 1.インボックスゼロとは？ p...

マインドマップを描いているとよく聞かれるのが、「手描きで描くのと、パソコンでソフトを使って描くの、どちらがいいですか？何が違いますか？」ということです。実は私は、マインドマップを手書きで書くこと...

私たちがストレスや不安を感じるときというのは大抵の場合、今自分が向き合っているその対象が「整理されていないから」です。例えば、散らかった部屋にイライラしたとき。当たり前ですがこれは...

photo credit: mandolux via photo pin cc こんにちは。第2回アシタノワークショップで夢を見つめ直したいとーちゃん@saiutです。上司から「...

毎日忙しくて、なんだか心の余裕がないなあ、疲れているなあという方に、ぜひ試してもらいたい工夫が。それは「ベッドや布団を整えてから外出する」です。 photo credit: || UggBo...

photo credit: Highways Agency via photo pin cc 私の愛しいアップルパイへかの非常なる現実に風穴をあける具体的な行動。それは「夢見るリアリ...

９月２日（日）！ついにあの「アシタノワークショップ」が帰ってきます！第2回アシタノワークショップ、今回もおかげさまで大盛況でした！今回のテーマは「『好き』から見つける自分スタイル」！ ...