「行動管理」タグアーカイブ

調子が悪い時に試すことリストを作ってみる

投稿日: 2013年1月23日 作成者: とゆ

前回、自分の経験を元にして「調子が悪い時の確認リストを作ってみよう」という記事を書きました。 調子が悪い時の確認リストを作ってみる それと一緒に作ることをおすすめしたいのが、調子が悪い時に試すことリストです。 「そういえ … 続きを読む →

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手洗いうがいを習慣づけてみる…ためには？

投稿日: 2012年12月19日 作成者: とゆ

胃腸風邪やノロウイルス、インフルエンザの流行が気になる季節になりました。効果の程度は諸説ありますが、簡単にできる予防の1つに、子供の頃から言われ続けてきた手洗いうがいがあります。 慌ただしい年末を元気に過ごすためにも、外 … 続きを読む →

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ある１つの仕事術を得た農夫の話。

投稿日: 2012年11月23日 作成者: bamka_t

今日はどうした？そんなに血相を変えて。焦ったってろくな事は起こりはしないぞ。 ふむ。王様の命令で、これから仕事術は５つしか使ってはいけないことになったって、そういう事かい。 確かに、それは困ったね。彼は自分が一番じゃなき … 続きを読む →

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jMatsuzaki氏の訴え続けている、たった１つのメッセージ。彼の起源は「７つの習慣」と「マザーテレサ」にあると考察している。

投稿日: 2012年7月13日 作成者: bamka_t

ごきげんよう。ばんか（@bamka_t）です。 今回はアシタノレシピでもお馴染みの「jMatsuzaki氏」について、彼の言葉の源にある「考え方」や「価値観」を掘り下げて考えてみようと思います。 今回お話する内容は、もし … 続きを読む →

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時間管理はなぜ続かない？ツールを使って楽に時間管理をしましょう！

投稿日: 2012年6月25日 作成者: はま

前回紹介した時間管理のコツは次の3点です。 ・新しい習慣を組み込む前に、止められる習慣があるか確認する。 ・新しい習慣をきちんと実行できているか定期的にチェックする。 ・うまく実行するために順序・時間帯・目標値を丁寧に設 … 続きを読む →

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時間管理はなぜ続かない？時間管理を継続する3つのコツ（その2）

投稿日: 2012年6月18日 作成者: はま

photo credit: mrmole via photo pin cc 時間管理はなぜ続かない？時間管理を継続する3つのコツ（その1） 前回紹介した時間管理を継続するコツは次の3点でした。 ・実情ベースの行動予定を立 … 続きを読む →

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時間管理はなぜ続かない？時間管理を継続する3つのコツ（その1）

投稿日: 2012年6月11日 作成者: はま

photo credit: mrmole via photo pin cc 時間の使い方を見直したい人へ！見直しを始めるときの3つのコツ 前回の記事では、時間管理を始める際のコツとして、下記の3点を紹介しました。 ・まず … 続きを読む →

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がんばっているはずなのになぜか失敗する人へ！失敗のパターンを知っていますか？

投稿日: 2012年5月28日 作成者: はま

photo credit: Alex E. Proimos via photo pin cc 物事をうまくやるには、自分の成功パターンを知り、それを繰り返すことが大事です。しかし、自分の失敗パターンを知り、それを予防する … 続きを読む →

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アンカリングすれば乱れた心を整えることができる！

投稿日: 2012年5月24日 作成者: masaya5923

Snarling dog / dgoomany みなさん、日々穏やかに過ごせていますか？ 人間には感情があります。喜怒哀楽、その他諸々。それをコントロールすることはできますか？ぼくには到底無理です。なかなか、喜びたいとき … 続きを読む →

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楽しいから記録が続く。記録が楽しいから行動が続く。

投稿日: 2012年5月7日 作成者: はま

1.記録と楽しさをセットにする 記録と楽しさをセットにする形式と、そこから得られる結果としては、次の2パターンが挙げられます。 (1)記録に楽しさを付与する。　→　記録が続く。 (2)楽しくするために記録する。　→　行動 … 続きを読む →

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