「2016年06月」一覧

人見知りの処世術〜勉強会に初めて参加する前に知っておきたい4つのポイント〜

2016/6/13 コミュニケーション

こんにちは。みやです。前回は、勉強会を探す4つの方法をご紹介しました。この方法で興味のある勉強会を見つけたら、勇気を出して参加してみましょう！…と言っても、今まで勉強会に参加したことがないといろいろ不安に思いますよね。ということで今回は、勉強会に初めて参加する前に知っておきたい4つのポイントをご紹介したいと思います。

瞑想はいつでもどこでもできる はじめての瞑想入門 第5回

2016/6/8 はじめての瞑想入門

<p>アシタノレシピ読者に瞑想を広めようという大胆な連載「はじめての瞑想入門」。</p><p>「ココロ」動くブログを書いているよっしーがお届けしています。</p><p>5回目の今回は瞑想のバリエーションを紹介。</p><p>瞑想なんて、その気になればいつでもどこでもできるんです。</p>