「不安」タグアーカイブ

崖っぷちを切り抜けるために僕がやったことー後悔や不安、恐怖を克服する（共存する）ライフハック

投稿日: 2017年3月26日作成者: 北真也

こんにちは、BECKです。アシタノレシピへの投稿は随分久しぶりになります。「後悔や不安、恐怖を克服する（共存する）ライフハック」は2月の共通テーマなんですが、つい最近まで肉体的にも精神的にもギリッギリの崖っぷち状態だ … 続きを読む →

投稿日: 2016年4月3日作成者: 北真也

こんにちは、BECKです。春と言えば、新しい仕事、新しい生活が始まる季節でもあります。新しい仕事、新しい生活には「不安」と「期待」がつきものです。今回はこの新しい環境に対して感じる「不安」との向き合い方として「５つの … 続きを読む →

カテゴリー: メンタルコントロール, 気分転換 | タグ: ストレス, 不安, 解消 | 3件のコメント