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「習慣化」のための自己サポート集 １２、習慣化には記録が大事。まずは、記録することを習慣化してみよう

投稿日: 2017年3月3日 作成者: choiyaki

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 以前、「「習慣化」のための自己サポート集 ８、あたらしい習慣を身につける、具体的な4ステップ」にて、習慣を身につけるための4つのステップについて … 続きを読む →

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