月別アーカイブ: 2017年4月

新しく何かを習慣にするための３ステップレシピ

投稿日: 2017年4月10日作成者: うさぼう

みなさんこんにちは。4月になりました。今日は新生活をきっかけに何か新しいことを習慣にするためのレシピを紹介します。「フック・モデル」という行動科学にもとづいた習慣付けフレームワークを、さらにシンプルな3つの手順に凝縮しま … 続きを読む →

カテゴリー: 習慣化 | コメントする

投稿日: 2017年4月6日作成者: ぞえ

自分が「早めに読んでおけば良かった…」と感じた、新社会人にオススメな本を三冊ご紹介します。続きを読む →

カテゴリー: インプット, 読書 | タグ: 自己啓発, 読書 | コメントする

投稿日: 2017年4月5日作成者: イチ

家族と話しをする時間は取れていますか？仕事や家事、育児に追われ、やるべきことをこなすだけで精一杯。パートナーや子供とゆっくり話しをする時間がない。そんなことはありませんか？私は、妻とゆっくり話しをする時間がないことに … 続きを読む →

カテゴリー: コミュニケーション, 子育て | コメントする