不安や恐怖を軽くするためにフォーカスすべきもの 2017/3/1 メンタルコントロール, 月イチテーマ 今、悩んでいることはありませんか? 「悩みなんてない」という人の方が少ないかもしれませんね。人は誰しも、大なり小なり悩みを抱えているものです。 悩みに心を支配されているとき、モヤモヤして不安や...