「習慣化」のための自己サポート集 13、自分のコントロールに役立つキーワード「意志力」と「象と象使い」

2017年03月17日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 自分というのは、一番コントロールしやすいようで、実は思うようにはコントロールできない存在です。「続けるぞ!」と思ってもその決意は揺らぎますし、や […]

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後悔や不安、恐怖を克服する(共存する)ライフハック – 坂根の場合

2017年03月16日 No Comments by

「流れるような一日を」の坂根(@sakane0958)です。 後悔や不安、恐怖などのネガティブな感情に対して、私が心懸けていることを紹介してみます。 クソ忙しくてドタバタしているような時、追い詰められた心境になりそうな時 […]

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新生活を記録しよう!挫折することなく日記を毎日書き続けるコツ

2017年03月15日 No Comments by

進学や就職など、4月から新しい生活がはじまる人も多いことでしょう。 せっかくの新生活だから、日記を書いて記録を残しておくことをおすすめします。 新しいものにワクワクする気持ち、未知の体験に対する不安など、今までとは違う感 […]

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目からウロコの子育てレシピ21  新学期、新学級、新担任。その時あなたは?

2017年03月14日 No Comments by

こんにちは。隔週火曜日担当 @Lyustyle です。 いよいよ卒園や卒業の週がはじまりました。 今週から来週にかけて全国の幼稚園、保育園、小学校等で卒業式、卒園式が行われることと思います。中学校は一足早く先週あたりに行 […]

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自分を他人と比べない!そのためにやれないことではなく、やれたことをメモしておく!

2017年03月10日 No Comments by

あの人は今月も営業成績が良かった。 この人は毎日のランニングを続けられている。 こんな風に他人が出来ていること、やれていることというのは目につくものです。 他人をスゴイと思って尊敬し、見習うことは悪いことではありません。 […]

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ブログで好きなことを書き続けると、何が起きる?

2017年03月08日 No Comments by

こんにちはー。コーチ萩貴史です。 今回のテーマは「ブログで好きなことを書き続けると、何が起きる?」です。 少し前に書いた「自分の人生を生きるために心から習得して良かった3つの習慣」が好評だったので、3つの習慣ひとつひとつ […]

プライベートライフ Read more

自由な遊び場=自分のブログで自由に遊ぶ。本についての自由な文章いろいろ。

2017年03月07日 No Comments by

こんにちは。「単純作業に心を込めて」の彩郎です。 この連載のテーマは、「普通の個人が、ブログのある毎日を送り続ける、ということ」です。 前回から、普通の個人がブログのある毎日を送り続けることの、わかりやすくて効果的な応用 […]

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4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたいタスク管理システム

2017年03月06日 No Comments by

みなさんこんにちは、うさぼう(@usabo_tweet)です。今回も月イチテーマでお届けします。「4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたい●●●」です。 ちょうどタスク管理ツールの使い分けについて書こうとし […]

タスク管理, プロジェクトマネジメント Read more

「習慣化」のための自己サポート集 12、習慣化には記録が大事。まずは、記録することを習慣化してみよう

2017年03月03日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 以前、「「習慣化」のための自己サポート集 8、あたらしい習慣を身につける、具体的な4ステップ」にて、習慣を身につけるための4つのステップについて […]

習慣化 Read more

たまにしかやらないことだからこそ詳細な記録をつける

2017年03月02日 No Comments by

こんにちは、「ふりにち」のぞえ(@kz_sue)です。 先月、今シーズン初めてのスノボに行ったのですが、前シーズン何も練習していたのか自分がどれくらい滑れていたのか全く覚えておらず、適当に滑って今シーズンのスノボが終わり […]

スポーツ, タスク管理 Read more