何度目かの英語やり直し奮闘記 ~何のために勉強するの?~

2017年04月10日 No Comments by

こんにちは。みや(@cottonweed1023)です。しばらく執筆をお休みしていましたが、今月から再開することになりました。よろしければまたどうぞお付き合いください。そしてこの再開を機に新たな不定期連載「何度目かの英語やり直し奮闘記」をはじめます!

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新しく何かを習慣にするための3ステップレシピ

2017年04月10日 No Comments by

みなさんこんにちは。4月になりました。今日は新生活をきっかけに何か新しいことを習慣にするためのレシピを紹介します。「フック・モデル」という行動科学にもとづいた習慣付けフレームワークを、さらにシンプルな3つの手順に凝縮しま […]

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新社会人におくる、「早めに出会えていれば良かったなぁ…」と感じた本3冊

2017年04月06日 No Comments by

自分が「早めに読んでおけば良かった…」と感じた、新社会人にオススメな本を三冊ご紹介します。

インプット, 読書 Read more

忙しい毎日でも家族との会話を増やす方法

2017年04月05日 No Comments by

家族と話しをする時間は取れていますか? 仕事や家事、育児に追われ、やるべきことをこなすだけで精一杯。パートナーや子供とゆっくり話しをする時間がない。そんなことはありませんか? 私は、妻とゆっくり話しをする時間がないことに […]

コミュニケーション, 子育て Read more

「習慣化」のための自己サポート集 14、習慣とは、変化していくもの

2017年03月31日 No Comments by

どうも、「iPhoneと本と数学となんやかんやと」のchoiyakiです。 ずーっと長いこと、なにかしらの習慣化にとりくみ続けてきました。失敗しながら、継続が途絶えながらも、自分が続けていける形を模索し続けてきました。 […]

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4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたい「仕事とプライベートのバランスをとるツール」

2017年03月28日 No Comments by

こんにちは。Lyutstyleです。いよいよ3月も終わりですね。 このタイミングで?といわれそうですが、月イチテーマである「4月からスタートダッシュを決めるために仕込んでおきたい~」について述べたいと思います。 私が仕込 […]

月イチテーマ, 自己管理 Read more

崖っぷちを切り抜けるために僕がやったこと ー 後悔や不安、恐怖を克服する(共存する)ライフハック

2017年03月26日 No Comments by

こんにちは、BECKです。 アシタノレシピへの投稿は随分久しぶりになります。 「後悔や不安、恐怖を克服する(共存する)ライフハック」は2月の共通テーマなんですが、つい最近まで肉体的にも精神的にもギリッギリの崖っぷち状態だ […]

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すべて地続きのこの世界で歩み続けるために~ぱうコメ最終回の贈る言葉

2017年03月23日 No Comments by

【前回までのお話】なんとか卒論を提出し、卒業単位をそろえた明日香さんと進吾くん。ついに、卒業式の日がやってきた。 「センセー居ますかー?修了証書もらってきたっす」 謝恩会までの時間、研究室に待機して執筆していると、ぞろぞ […]

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書き手目線から読み手目線へ!最後の仕上げに「見取り図シート」~ぱうコメ卒論編その4

2017年03月22日 1 Comment by

【前回までのお話】卒業論文を書くためのマイルストーンを決めた進吾くん、明日香さん。ぱうぜセンセは3つの課題を出してきた。 いよいよ提出二週間前。【第三の課題】として、「とにかく年末に今の時点の卒業論文ファイルを提出するこ […]

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ふせんシートとにらめっこ!適切にリサイズしよう~ぱうコメ卒論編その3

2017年03月21日 1 Comment by

【前回までのお話】論文のガイコツ、そして進捗報告と、マイルストーンを決めて徐々に卒論を進めてきた進吾くんと明日香さん。 論文提出まであと1ヶ月、という段階での【第2の課題】。進捗報告の場で、明日香さんがこう切り出した。 […]

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