あなたのイライラする気持ち『付箋』で解決してみませんか？
「あ〜 何だかイライラする！」「このモヤモヤした気持ちは何なんだ？」って時はありませんか？ 自慢ではないですが、私はイライラすることがよくあります。 理由が明確でイライラしている分には、その理...
「メモ術」一覧
脳のパフォーマンスを下げない方法！それは『忘れるためのメモ』をとるのが1番！
突然ですが、あなたは今何を考えていますか？ 仕事のこと？お昼ご飯のこと？恋人のこと？天気のこと？今日の株価？いくつものことを考えてはいませんか？ 全ての人に当てはまるわけではありませんが、大概...
寝る前にたった一つのメモをとる！これだけで無駄な日は1日も無くなります！特に連休中にオススメのメモ活用法です！
今日からゴールデンウィークが始まりましたね。 有給を使って10連休って人もいるでしょうし、祭日も関係なくお仕事って方もいらっしゃると思います。 今回お話しさせてもらうのは、仕事をしている日でも...
議論の流れと心の声をとらえる「３本線ノート」～ぱうコメ番外編その２
今日は番外編その２と称して、この連載でも度々登場する「3本線ノート」について解説したいと思います。議論の流れを抑えながら、自分の思ったことを書き留めておくための技法です。
Twitterをメモに！フローをストックに変えてみよう
【前回のおさらい】ノートの活用について語っていたところ、「ノートをまめに付けるより、Twitterでメモする方が得意かもしれない」という明日香さん。そこでこんな質問が飛び出した。 ”Tw...
ノートと友達になって「内なる声」をつかまえよう！
【前回のおさらい】活動ログのためにノートを使い始めた進吾くんに、明日香さんが質問した。 「実は、まだノートもメモもなんだか面倒くさくて続いていないんだけど、面白いかなあ？今回は、ぱう...