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子供にメモを取る大切さを教えるためにやっていること

2017年05月03日 No Comments by

メモを取る習慣は、もっと早く身につければよかったと感じる習慣のトップ5に入ります。 だからこそ、子供には早い内からメモを取る習慣を身につけてもらいたい、と考えています。 メモを取る習慣は、小さな負荷で長期的に大きなリター […]

メモ術, 子育て Read more

不要な書類を溜めないためのちょっとした工夫

2017年04月19日 No Comments by

仕事をしていると毎日たくさんの書類が降りかかってきます。 重要な書類もあればまったく必要ない書類もあるので、その見極めをしなければいけません。 保管しなければならない重要な書類 期間限定で必要な書類 個人的には不要だけど […]

ファイリング術, 掃除 Read more

忙しい毎日でも家族との会話を増やす方法

2017年04月05日 No Comments by

家族と話しをする時間は取れていますか? 仕事や家事、育児に追われ、やるべきことをこなすだけで精一杯。パートナーや子供とゆっくり話しをする時間がない。そんなことはありませんか? 私は、妻とゆっくり話しをする時間がないことに […]

コミュニケーション, 子育て Read more

新生活を記録しよう!挫折することなく日記を毎日書き続けるコツ

2017年03月15日 No Comments by

進学や就職など、4月から新しい生活がはじまる人も多いことでしょう。 せっかくの新生活だから、日記を書いて記録を残しておくことをおすすめします。 新しいものにワクワクする気持ち、未知の体験に対する不安など、今までとは違う感 […]

手帳術, 月イチテーマ, 習慣化 Read more

不安や恐怖を軽くするためにフォーカスすべきもの

2017年03月01日 1 Comment by

今、悩んでいることはありませんか? 「悩みなんてない」という人の方が少ないかもしれませんね。人は誰しも、大なり小なり悩みを抱えているものです。 悩みに心を支配されているとき、モヤモヤして不安や恐怖といった感情に襲われ、悩 […]

メンタルコントロール, 月イチテーマ Read more

毎日頭の中の思考を紙のノートに書き出す「モーニングページ」のススメ

2月 15, 2017 No Comments

紙の手帳やノートをうまく使いこなせてなくて、「これだ!」としっくりくる方法を模索しているところです。 そんな私ですが、毎日ノートに書いていることがあります。 それは、自分の頭の中に渦巻くあれやこれやの思考です。 このノー […]

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先送りしがちな作業に取り掛かりやすくするチェックリストのススメ【私の仕事道具と仕事術】

2月 01, 2017 No Comments

やらなければいけないと分かっているけど、なかなか取り掛かれない作業はありませんか? そういう作業は、「今はまとまった時間がないから」「疲れているから」などと理由をつけては先送りされてしまいがちです。 しかし、先送りを繰り […]

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大切な子育ての記憶を失わないためのEvernoteを使った子育て術【私の仕事道具と仕事術】

1月 18, 2017 2 Comments

アシタノレシピ1月の月イチテーマは、「私の仕事道具と仕事術」。 仕事術というテーマですが、私は子育てを取り上げます。子育て術とでもいいましょうか。 子育てを仕事といってしまうことに若干の抵抗はありますが、仕事と子育てに共 […]

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自分のやりたいことをやる時間を確保するために、自分にアポを入れよう!

1月 04, 2017 No Comments

自分のために時間を使えていますか?やるべきことや他人からのタスクばかりに時間を取られていませんか? やるべきことは次から次へと押し寄せてきますが、それに使える時間は限られています。 しかも、24時間すべてをやるべきことに […]

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来年を充実させるために「小さなやりたいことリスト」を作ろう!

12月 21, 2016 1 Comment

こんにちは、イチ(@kumacharo115)です。 早いもので今年も残すところわずかとなり、これが私の年内最後の投稿です。 「目標設定が苦手な人でも夢を叶えるレシピ」として、4本の記事を書いてきました。 読者のみなさん […]

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